sábado, septiembre 22, 2012
Moviendo el esqueleto
www.estiramientos.es -
De cuello, de piernas, de espalda, de todo. Para suavizar la sobrecarga laboral con unos cuantos y sencillos movimientos.
movnat.com
Apúntense al MovNat. Significa Movimiento Natural. Fue creado por un francés medio chalado llamado Erwan Le Corre. Consiste en ir al campo a hacer el ganso. En un vídeo, Erwan Le Corre carga piedras, salta rios, escala montañas a pelo, cruza aguas frías a nado, corre como un gamo... Más o menos lo que hacían nuestros antepasados cuando querian comer fieras o para evitar que las fieras se los comieran a ellos.
De cuello, de piernas, de espalda, de todo. Para suavizar la sobrecarga laboral con unos cuantos y sencillos movimientos.
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Apúntense al MovNat. Significa Movimiento Natural. Fue creado por un francés medio chalado llamado Erwan Le Corre. Consiste en ir al campo a hacer el ganso. En un vídeo, Erwan Le Corre carga piedras, salta rios, escala montañas a pelo, cruza aguas frías a nado, corre como un gamo... Más o menos lo que hacían nuestros antepasados cuando querian comer fieras o para evitar que las fieras se los comieran a ellos.
Etiquetas: Ejercicio y deporte
